Desnorteada...

Peço desculpa pela minha ausência, mas ando com tanta coisa para fazer, que é muito difícil concentrar-me seja no que for. De qualquer maneira, hoje tirei um tempinho para passar por aqui, e a partir de quinta-feira vou passar a ter muito mais tempo novamente.

Com todo este stress, tem sido difícil controlar como deve ser o que como. Pequeno-Almoço e lanches acho que estão excelentes, o problema é o almoço e o jantar que muitas vezes se resumem só a uma sandes ou outras vezes a refeições mais calóricas. A partir da semana que vem, prometo que vou começar a entrar na linha novamente! Esta semana dúvido que emagreça grande coisa, mas de qualquer maneira estou a dar pequenos passinhos que brevemente vão dar a grandes resultados. O importante é não desistir! 

Beijo Doce

Dia 4 *.*

Estou bastante satisfeita com o decorrer destes primeiros dias de alimentação saudável. Já se começa a notar o desinchar da barriga e a vontade de comer doces vai sendo cada vez menor. Estou também mais confiante de que posso emagrecer. Às vezes uma pessoa diz que vai fazer dieta e tal..Vai emagrecer com certeza pelo menos 5kg..Mas não acredita realmente que é possível. Eu sempre fui assim. Dizia que ia emagrecer mas acho que nunca acreditei que poderia ser magra. Sempre me vi como "a gorda". E nunca acreditei que poderia deixar de ser. Espero que no final desta experiência me consiga ver de outra maneira.

Gosto muito de fazer parte da blogosfera light. Leio muitos blogs, e é engraçado ver as semelhanças que existem entre todas nós. Principalmente porque às vezes pensamos que somos as únicas que passamos por isto e que ninguém nos compreende. Aqui sinto que me compreendem!

Alimentação: OK

Hidratação: Chá + 0,5 L de água; (tenho que beber mais água!)

Exercício:30 minutos de Musculação;

What doesn't kill me, makes me stronger

Beijos Doces