Estou bastante satisfeita com o decorrer destes primeiros dias de alimentação saudável. Já se começa a notar o desinchar da barriga e a vontade de comer doces vai sendo cada vez menor. Estou também mais confiante de que posso emagrecer. Às vezes uma pessoa diz que vai fazer dieta e tal..Vai emagrecer com certeza pelo menos 5kg..Mas não acredita realmente que é possível. Eu sempre fui assim. Dizia que ia emagrecer mas acho que nunca acreditei que poderia ser magra. Sempre me vi como "a gorda". E nunca acreditei que poderia deixar de ser. Espero que no final desta experiência me consiga ver de outra maneira.
Gosto muito de fazer parte da blogosfera light. Leio muitos blogs, e é engraçado ver as semelhanças que existem entre todas nós. Principalmente porque às vezes pensamos que somos as únicas que passamos por isto e que ninguém nos compreende. Aqui sinto que me compreendem!
Alimentação: OK
Hidratação: Chá + 0,5 L de água; (tenho que beber mais água!)
Exercício:30 minutos de Musculação;
What doesn't kill me, makes me stronger
Beijos Doces
Espero q este caminho te leve a deixar de pensar dessa maneira derrotista, vais ver q vais conseguir emagrecer. TODA a gente consegue!!!!
ResponderEliminarbasta querer ;)
beijinhos
Eu sei o que é isso de pensar que nunca vamos emagrecer... Eu adoro porcarias e sei que vai ser dificil manter a linha, mas pelo menos penso no agora e esforço-me para estar mais saudável e mais bonita.
ResponderEliminarSe tanta gente já conseguiu, nós também vamos!!
BeijoOo*
Olá Leonor! Bem-vinda à Blogosfera! Força na tua caminhada, valoriza-te e confia em ti, vais conseguir! E estamos cá nós para apoiar :) Beijinho!
ResponderEliminarAinda bem! tens de ganhar essa confiança em ti e força. vais ver que no final deste equilíbrio de nutrientes e calorias, conseguirás alcançar a meta pretendida..
ResponderEliminareu inicei à pouco o meu blog, e estou a adorar.. vendo pessoas que tb têm este problema que eu, é fantástico comunicar c todas elas :)
és tu e eu, não bebo quase água nenhuma, infelizmente.. depois é assim, tenho dificuldade em fazer as minhas necessidades, eheh
Beijoo fofinha, continuação de uma boa semana **
PARTICIPE DO SORTEIO DO MEU BLOG KITI ESMALTE
ResponderEliminarquerida amiga venho gentilmente pedir para que siga o novo endereço do meu blog
www.ficandoemforma.blogspot.com
Pois o endereço da penelope se encontra com problemas de atualização da hora e sera importado para esse novo endereço.
Peço gentilmente, que passe a me seguir no blog citado acima,até mesmo devido ao sorteio do blog, só vai concorrer quem for seguidora e as incrições se encerram dia 07.03
espero você no meu novo endereço
http://ficandoemforma.blogspot.com/
PS não sei se ja havia passada por aqui antes, mas o importante que estou aqui novamente.
:D O que importa é nao desistir amiga. beijinho grande e bom fim de semana ;D
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