quinta-feira, 7 de abril de 2011

1 Mês Depois..

Sinto-me triste e envergonhada..Até aqui não tenho feito nada de especial para me livrar destes quilos. Uns dias faço regime, noutros dias nem por isso. Ás vezes acho que estou no caminho certo, mas no dia seguinte já não tenho confiança em mim. A minha força de vontade está em baixo e admito que nem sei bem por onde começar..Eu queria emagrecer com o método mais eficaz, que é a reeducação alimentar. Mas às vezes penso se não seria mais fácil fazer uma daquelas dietas "milagrosas"..Mas não posso cair neste engano. Eu quero um regime a longo prazo. Um que me ensine a alimentar-me para sempre..

Ao menos já ganhei a coragem para partilhar isto com vocês. Só espero ganhar a motivação para levar isto até ao fim. 


Beijos Doces

1 comentário:

  1. :) recomeçar não deve ser vergonha, portanto enche-te de força que o calor já começou e isso só pode servir de motivação!

    beijos :)

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